معرفی
معصومه حاجی اسفندیاری، رواندرمانگر تحلیلی با رویکرد روانشناسی خویشتن (Self Psychology) است و در جلسات، با تمرکز بر رابطه درمانی امن و بدون قضاوت، به شما کمک میکند ریشه الگوهای تکرارشونده، هیجانات پرفشار و احساس ارزشمندی را بهتر بشناسید و روابط سالمتری بسازید.
همهٔ ما در مسیر زندگی با چالشهایی روبهرو میشویم؛ از روابط پیچیده و الگوهای تکراری گرفته تا اضطراب، دلگرفتگیهای مبهم و پرسشهایی که پاسخ روشنی ندارند. اگر احساس میکنید زمان آن رسیده که سفر درونی خود را آغاز کنید تا خودتان را بهتر بشناسید و گرههای روانیتان را باز کنید، من اینجا هستم تا همراهتان باشم.
🔻روند جلسات چگونه است؟
در جلسات، صرفاً دربارهٔ «مشکل» صحبت نمیکنیم؛ اصلِ کار شکلگیری یک رابطهٔ درمانی امن، آرام و بدون قضاوت بین درمانگر و مراجع است. در همین فضا، بهتدریج در مسیر شناخت ریشههای احساسات و مسائل موجود حرکت میکنیم. گاهی الگوهای قدیمی رابطهای در فضای درمانی دوباره فعال میشوند؛ تفاوت اینجاست که این بار قرار نیست تنها بمانید؛ با هم میبینیم، میفهمیم و قدمبهقدم ترمیم میکنیم.
🔻خدمات و حوزههای تمرکز
- تمرکز بر درک هیجانات، روابط و الگوهای شخصیتی
- همراهی در مسیر عبور از چالشهای ذهنی و عاطفی
- اضطراب و دلگرفتگیهای پایدار
- احساس بیارزشی و کاهش عزّتنفس
- روابط ناپایدار، الگوهای تکرارشونده رابطهای
- ناایمنی در رابطه و چرخهٔ نزدیک شدن-دور شدن
- سرزنشگر درونی و خودانتقادی شدید
- هیجانات پرفشار و دشواری در تنظیم هیجان
- و …
✔️ کارشناس ارشد روانشناسی
✔️ تجربه گسترده در مشاوره آنلاین و حضوری